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Kompass für die Seele

das Fazit neuester Studien zu Resilienz und innerer Stärke ; [Ernährung, Bewegung, Meditation, Psychedelika u.a.: 10 wissenschaftlich erwiesene Wege, um Körper und Geist gesund zu halten]

Verfasser: Kast, Bas

Jahr: 2023

Verlag: München, C. Bertelsmann

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Aufstehen oder liegen bleiben?

Tools für deine mentale Gesundheit

Verfasser: Smith, Julie

Jahr: 2022

Verlag: Hamburg, Rowohlt Taschenbuch Verlag

Reihe: Rowohlt Polaris

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Lieblosigkeit macht krank

was unsere Selbstheilungskräfte stärkt und wie wir endlich gesünder und glücklicher werden

Verfasser: Hüther, Gerald

Jahr: 2021

Verlag: Freiburg, Herder

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Die Seelen-Docs

was Sie über psychische Gesundheit und Krankheit wissen sollten ; [so bleibt Ihre Psyche stabil]

Verfasser: Ströhle, Andreas; Rogoll, Janina; Fydrich, Thomas

Jahr: 2023

Verlag: München, Knaur MensSana

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